📎Сколько часов в день вы проводите перед экраном? Сегодня практически вся наша жизнь завязана на телефоне: работа, общение, покупки, отдых. Экранное время у некоторых людей достигает даже 17 часов в день! ⏩Но как такая нагрузка отражается на зрении? Может ли постоянное использование смартфона навредить глазам и что делать, чтобы снизить негативное воздействие? 😊В новом ролике наш врач-офтальмолог Мизерова Ольга Владимировна рассказывает, чем опасно длительное использование гаджетов и какие простые привычки помогут сохранить комфорт и здоровье глаз. Смотрите ролик и не забывайте давать своим глазам отдых — они тоже нуждаются в заботе! 👁️ #офтальмолог #зрение #здоровьеглаз #телефон #смартфон #экранноевремя #зрительнаянагрузка #усталостьглаз #профилактика ⏩ Мы в ВК ⏩ Мы в ДЗЕН ⏩ Мы в телеграм ⏩ Телефон для связи: +7 (495) 223 30 88
Международный медицинский центр в центре Москвы (м. Добрынинская) Наш сайт: https://sinai-clinic.ru 📞 Для записи: +7(495)-134-05-29 WhatsApp + 7 929 507-99-71
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
📎Нервы и живот: связь сильнее, чем кажется Тревожность, стресс и постоянные переживания действительно могут отражаться на работе желудка и кишечника. Вздутие, спазмы, тошнота, изменения стула — иногда всё это усиливается именно в периоды эмоционального напряжения ⏩В современном ритме жизни, когда стресс стал привычным фоном, особенно важно не игнорировать сигналы организма. Стресс может усиливать уже существующие симптомы, но не стоит списывать на него любую боль: важно разобраться в её причине. ⏩Именно поэтому этой осенью в клинике мы сделали скидку на гастро-чекапы — чтобы заботиться о здоровье ЖКТ было доступнее. 🩺Если вас беспокоят живот, вздутие или дискомфорт после еды, не откладывайте обследование. Запишитесь на консультацию, чтобы вместе с врачом определить, какие проверки необходимы именно вам. #стресс #тревожность #здоровьеЖКТ #гастроэнтерология #гастроэнтеролог #гастрочекап #обследованиеЖКТ #больвживоте #вздутиеживота ⏩ Мы в ВК ⏩ Мы в ДЗЕН ⏩ Мы в телеграм ⏩ Телефон для связи: +7 (495) 223 30 88
Канал «СИНАЙ» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Медицина»
О канале «СИНАЙ»
«СИНАЙ» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 314 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 16 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
