ПАРКИНСОН ✨ магний морской 1-2 капс в сутки на постоянной основе ✨ Антиоксиданты очень нужны, потому что при Паркинсоне там оголяются миелиновые оболочки и происходит очень сильный окислительный стресс, сворачиваются белки и нужно обязательно поддерживать антиоксидантной системы. Это бьюти бленд, витамин С. биосеттинг (их можно чередовать) Причем на постоянной основе, например, месяц попили бьюти бленд, месяц попили витамин С. И так чередовать можно всегда и постоянно. ✨ Очень важно, чтобы было хорошее состояние ЖКТ. Периодически нужно проводить детокс, потому что при Паркинсоне очень сильно снижается уровень глутатиона. Это такой основной антиоксидант, а глутатион это печень. И нужно обязательно проходить детокс для того, чтобы была хорошая работа жкт, чтобы не было дисбиоза, потому что это тоже влияет на нашу нервную систему. ✨ Дополнительно периодически пропивать курс биотюнинга, как источник дигидрокверцетина, который будет повышать уровень дофамина, который снижается при Паркинсоне. Вот биотюнинг тоже курсами месяц пьем, например, раз в 3-4 месяца пропивать. ✨ Я бы еще добавила сюда проиндолы для того, чтобы повышать также уровень глутатиона. Они улучшают координацию движений. ✨ курсами добавлять белый чай, как источник полифенолов. Полифенолы тоже являются и антиоксидантами и защищают тоже миелиновые оболочки. Белый чай тоже курсами по 3 месяца пару раз в год ✨ Для сохранения миелиновых оболочек: метабрейн - на постоянной основе + омега-3 на постоянной основе Вот это такие основные рекомендации.